Succesvol afvallen en op gewicht blijven met Kyalin!

---

Je eet/drinkt wel:

• Kyalin producten
• Vlees, vis of vleesvervangers
• Eieren = eiwitsupplementen
• Groenten/Rauwkost
• Thee, koffie, water en light frisdrankenen

Je eet/drinkt geen:

• Zetmeel (aardappelen, pasta, rijst)
• Brood
• Fruit
• Koolhydraatrijke groenten
• Dranken met suiker en/of alcohol

In 4 fasen naar jouw blijvende streefgewicht

1. De afslankfase
   Kyalin producten aangevuld met groenten, vlees of vis.
2. Reïntroductiefase
   Kyalinproducten aangevuld met graanproducten, fruit, groenten vlees of vis.
3. Stabilisatiefase
   Aanvullende gezonde en “gewichtsneutrale” voedingsmiddelen
4. Gezonde voeding
   Blijvend op een gezond gewicht voor de rest van je leven!

Onze persoonlijke begeleiding

De beslissing om te gaan afvallen, is een hele stap. Je wilt ook niet een hoop investeren in een resultaat dat slechts tijdelijk is. Je wilt het liefst snel en blijvend resultaat, maar je wilt ook op een gezonde manier afvallen.

We vinden het belangrijk dat jij je gewenste gewicht bereikt en op de lange termijn vast kunt houden. Daarom bieden we persoonlijke begeleiding tijdens jouw traject.

Om jouw programma goed af te stemmen op jouw persoonlijke situatie, hebben we eerst een uitgebreid intakegesprek met jou. Tijdens dit gesprek worden je wensen, doelstellingen en gezondheidstoestand besproken. Op basis hiervan geven wij een persoonlijk Kyalin programma op.

Je komt wekelijks op consult voor een lichaamsanalyse en advies waarmee je je doelstellingen succesvol gaat behalen.

Dat je gewoon lekker kunt blijven eten bij Kyalin maakt dat het programma makkelijk vol te houden is. Doordat je vijf of zes eetmomenten per dag hebt, heb je geen honger.

Ook na het behalen van je streefgewicht tijdens de 4 fases, blijven wij je begeleiden om je behaalde gewicht te behouden.

Kyalin recepten

Bekijk op onze Kyalin recepten pagina alle ideeën over gezonde recepten en lekker thuis koken.

Samen met jou investeren we in een blijvend resultaat!

Als het om je gezondheid gaat, is alleen het allerbeste goed genoeg. Kyalin stelt dan ook de hoogste eisen aan de producten.

Kyalin heeft speciaal voor jou een heerlijk assortiment van producten samengesteld. Stuk voor stuk lekkere en gangbare producten met een uitgebalanceerde samenstelling, zodat je een normaal voedingspatroon kunt volgen, rijk aan eiwitten en laag aan koolhydraten en vetten.

Neem voor meer informatie vrijblijvend contact op met Miranda shape & weight.

Ook telefonisch bereikbaar: 0314 – 66 51 61.